副鼻腔炎 膿 除去 4

術後治療としては痂皮(かさぶた)の除去や貯まっている鼻汁の吸引などの局所の処置や必要に応じてお薬の投与を行います。経過中にポリープの再発が認められた時などには外来で摘出したりすることもありますが、再手術が必要となる率は10%未満です。, おおよその治療の頻度としては術後1ヶ月は週に1度、つぎの1ヶ月は2週に1度、つぎの3ヶ月は月に1度の割で行い、その後は徐々に間隔を開けていきます。最終的に1年以上は経過観察することが望ましいと思います。 副鼻腔炎(フクビクウエン)は、鼻からの空気の通り道(鼻腔)を取り囲み鼻腔とつながっている空洞(副鼻腔)に膿が溜まる疾患です。蓄膿症は慢性の副鼻腔炎の通称です。 副鼻腔炎には化膿性副鼻腔炎と好酸球性副鼻腔炎があります(図1)。  ・化膿性副鼻腔炎は、かぜや花粉症が長引いて副鼻腔に細菌が感染した疾患です。 ここで紹介した術式は全て2泊あるいは3泊の短期入院で行っております。, おでこの裏にある前頭洞の炎症は頭痛や眼痛の原因となり得ます。   ・膿(ウミ)の排泄(排膿 ハイノウ)を強化するために排膿散及湯(ハイノウサンキュウトウ)など 各種の方剤が併用されます(図5)。, 副鼻腔炎の漢方相談では、鼻汁の性状、頭重感や便秘などの全身症状を詳しく話してください。併用する漢方製剤を選択する情報になります。, 民間療法に「なたまめ」のお茶があります。これは膿を除くお茶として副鼻腔炎(蓄膿症)や歯周病(歯槽膿漏)や吹き出物の予防にも使用されています。, なたまめには白い豆(白刀豆 ハクトウズ)と赤い豆があります(図6)。 慢性副鼻腔炎(蓄膿症)手術療法のess内視鏡下副鼻腔手術、内視鏡下鼻内整復術、拡大前頭洞手術(難治性前頭洞炎に対する手術)、涙嚢鼻腔吻合術(鼻涙管閉塞症の手術)について記載しております。副鼻腔炎ess手術対応の耳鼻科は大阪府豊中市の岩野耳鼻咽喉科まで。   ・鼻周辺の熱感や粘稠性黄色鼻汁に対する清熱薬(セイネツヤク)の山梔子(サンシシ)や連翹(レンギョウ) などアレルギー炎症の関与が大きいといわれています。, 副鼻腔炎の治療は、鼻腔にたまった膿を含む鼻汁を吸引して取り除く局所治療(鼻洗浄)が基本です。さらに各種の薬物治療が行われます(図1)。 に応じて、麻黄(マオウ)や柴胡(サイコ)などと組み合わせて使用されます(図3)。, 急性期の副鼻腔炎には、麻黄(マオウ)を含む葛根湯(カッコウントウ)に   ・膿の排出を促進する排膿薬(ハイノウヤク)の桔梗(キキョウ)、 副鼻腔炎に悩んで鼻うがいをするようになり「ハナクリーン」を使うようになりました。鼻洗浄器として有名なハナクリーンには3つのモデル・グレードがあります。どれも同じ ... 鼻うがい器としては、現在ハナクリーンαを使っています。この気持ちよさ・・・ポンプ式で奥の方まで気持ちよく流れます!. 息を吸うように、肺とお腹を凹ませて、鼻の中の空気を全部吸い尽くすイメージで息を吸ってみます。, 横隔膜と腹筋をつかって、お腹を最大限にペッタンコにするイメージで息を吸い付くします。, 慣れてくると自分の場合は、副鼻腔のあたりでキュッ!と音がするのが分かります。多少なりとも収縮・拡大して、鼻の中の水を吸ってくれているのを感じます。, 副鼻腔の中にお湯が入るとじんわりとあったまり、さらに入り口が緩くなってくるので、いい循環です。, そんな時はプラス1〜2回多く、お湯を鼻に満たして、副鼻腔にまでお湯を感じるようにゆっくりと行います。, これはオプションですが、副鼻腔は左右にあるので、なんとなく頭全体を左右に傾けて、左右の副鼻腔に流し込むイメージの動作をしています。, ここで鼻に負圧をかけて吸引をしてみたこともありますが、耳に水が入るようで耳がツーンとしたので、自分はやっていません。, あくまで傾けるだけで片方に2秒ぐらいずつ、ゆっくりと、ただ温めるイメージで傾けています。, ここが吸引鼻うがいのポイントです。キューッと負圧にして置くことで、上を向いたときに副鼻腔の中にたっぷりとお湯が入る気がします。, 同時に指を離すときには肺を最大限につかって息を吸うように負圧をかけたままにするので、鼻の中の水がグワッとノドを通って口の中に来て、鼻の穴を空気が通る感じになると思います。, うまくいくと、コポッ!と音がする気がします。とにかく、精一杯肺を凹ませて負圧を作り吸った状態で、鼻の指を離します。, それはそれで、個人的にはOKで、さらに鼻をかむと膿が出てくるときがあり、鼻の中をスッキリさせる過程になっています。, フンッ!と鼻をかむと、鼻の通り道でなく、奥の副鼻腔からさっきまでなかったドロドロの膿が出てきます。, イメージですが10円玉ぐらいの大きさの膿がひどい時は4〜5回も出てくるので、副鼻腔の大きさは結構あるのかなと思います。, 水を入れなくても、さっきと同じように鼻をつまんで息を吸うことで、副鼻腔に空気が入り、入口の方にでてきた膿がスッキリとでる場合があります。, 自分は毎回するようにしていますが、耳などが痛くなるようでしたら気をつけてください。, 水を入れずに屈んで、鼻の中を真空にして、鼻をつまんで、天井を向いてリリースします。, そうすると、副鼻腔のなかに空気が置換されて、膿がドバっと出てくるイメージがあります。, 自分の場合は、明らかに片方だけ(たとえば右の鼻の穴だけ)膿がある感じという時には3:1ぐらいの割合で辛い方の鼻の穴だけ集中して洗います。ただ、そのときももう片方の穴もなんだかんだ蓄膿していることもあり、必ず両方やります。, 逆に、ひどい方の逆の鼻の穴をかんでいるときに、ひどい方の膿がドバーーと出ることがあります。, 特にひどい時期に膿が溜まってきたなーと思ったら、一日に何度もやれればベストです。(出先等ではできないと思うので、できればですが), あくまで一つの方法としてですが、自分はこの方法でかなり救われました。今もひどいときは毎日欠かさずやっています。, ↓ハナクリーンを使ってみたら、想像以上に良いかも。汚れの除去とこの鼻うがい方法と合わせてどうぞ。, ちまたで検索すると出てくる「このサプリを飲めばOK」というような無敵の方法(それで治ったらマジで嬉しいけど)は見つかりませんが、この鼻洗浄でかなり楽になりました。, 自分は春夏秋冬、4シーズンの変わり目ごとに副鼻腔炎のひどい時期が訪れますが、同じ悩みが少しでも楽になれば嬉しいです。, 副鼻腔炎・蓄膿症の辛さ・・・毎日の生活を少しでも楽に!!以上、自己流ですが鼻うがいのコツのレポートでした!, ハナノアシャワー 痛くない鼻うがい 使い方簡単タイプ (鼻洗浄器具+専用洗浄液300ml), ↓はじめての鼻うがいなら!「耳鼻科医が考えた鼻洗浄器」であるハナクリーンの簡易版です, ↓評判におされてついに使ってみることに。結果は大満足、レビュー記事も書いていますので参考に!. そんな副鼻腔炎も、なんだかんだと10年近くになる気がします。 副鼻腔炎を患った方なら一度は耳にしたことがあるだろう、一番メジャーなや … これらの構造物は比較的薄い骨や軟骨で形成されており、その周りは粘膜でおおわれています。, ところが鼻中隔が高度に弯曲していたり、本来一枚の板状の骨である中甲介の内部に空洞が形成されていたりすると鼻づまりの原因となったり副鼻腔炎の悪化因子となったりします。また、下甲介骨の形が悪い場合やアレルギー性鼻炎により下甲介粘膜が腫脹している場合も鼻づまりや副鼻腔炎の悪化因子となり得ます。, このような時には内視鏡下に骨構造を改善する手術の適応となりますが、いずれの手術も鼻内で行うため顔に傷がついたり鼻の形が変わったりすることなく、ほとんどが粘膜下の操作であるため出血も多くはありません。  副鼻腔炎の主な症状は粘稠性鼻汁、鼻づまり、鼻汁がのどに落ちる後鼻漏(コウビロウ)とそれに伴う咳です。これらの症状に用いられる主な生薬は、 副鼻腔炎・蓄膿症の薬やサプリもいくつか試してみたんだけど.   ・桔梗石膏(キキョウセッコウ)エキスを加味して対応されます(図4)。, 麻黄を含む葛根湯加川キュウ辛夷(カッコントウカセンキュウシンイ)は、かぜに伴う鼻づまりとやや粘稠性の鼻汁、頭重感を伴うに慢性鼻炎や急性期の副鼻腔炎に頻用されます。 朝が辛い・寝起きが悪い、睡眠が長すぎる・熟睡できない・眠れない、などの睡眠の悩みに。 7日間で、というキーワードに惹かれて、読書レビューです。   7 ... 夏のダニ・カビ対策、そして冬の乾燥・ウイルス対策など「湿度」ってすごい影響が大きいんです。 なんか家の中が居心地悪いな・・モヤモヤするなぁ・・って時ありませんか ... 朝起きるのがツライ、、つらすぎる。。どうやら眠りが浅いみたいだ・・・ いろいろ調べたら、、無呼吸?! って流れで例のヤツ、使ってみました!! お湯で柔らかくして ... 濡れてしまった本・教科書・資料・紙類を最短で乾かす、自宅で誰でもできる方法です。原付通勤時代によく不意な雨でバッグをずぶ濡れにしており、その時に「裏技だよ」?! ... パナソニックの高級ドライヤー「ナノケア」の2019年発売の最強モデル「EH-CNA0B」をレビューです。 ナノケアラインナップの中でも一番高級。その代わり発生す ... 今日の役立ちツールの紹介はこちら!仕事も遊びも超はかどってしまう!?こんなアイテムがあったんだ・・とまだまだ世の中を知らないなぁと改めて思いました。 古風に言え ... 最近注目されている「乳酸菌青汁」を試してみましたのでレポです。青汁と乳酸菌のWの成分が入っているそうですが、見た目的には普段の青汁と同じ感じ。 いつもと同じよう ... 夏の薄着による男の乳首(乳首透け)対策をまとめました(笑)TVで報道され改めて注目された「乳首ポコ」問題。え、ダメなの?どうすりゃいいの?(笑) 夏になるとTシ ... そうそう、炊飯器を買いました。 圧力IH炊飯ジャー極め炊き NP-BG10という象印のモデルです。 今じゃ炊飯器もびっくりするほどいろいろあるんですね~値段もピ ... 口コミや評判も人それぞれな「ニトリのかるふわ羽毛布団」を3ヶ月使用してみての感想とレビューをつぶやきます。 ニトリのふわふわ&もふもふ感に感動しつつあれから約3 ... 足の臭い対策ならグランズレメディ。正規品と並行輸入品を一緒に買って比べてみました。グランズレメディは正規品と一緒に「並行輸入品」という品も売られています。一部に ... 暮らしの色んな場所に役立つヒバ油の効能と使い方を改めてまとめました。天然の抗生物質とも呼ばれ、高い抗菌力を持つヒバオイル。虫除け、カビよけ、お子さんやペットさん ... 種類が多すぎてどれを買ったらいいのか分からない「ジェットストリーム」の『ベストバイ』を探してみました!最強のボールペンといわれ、自分も超愛用しているジェットスト ... 一日の小さな楽しみ、、それは仕事の合間に楽しむコーヒータイム。前は5〜6回飲むこともあったけど、飲みすぎだという指摘を受けてちょっとセーブ。それでも一日に2回は ... 毎日マウスを使う方、ちょっとした違和感の蓄積で、腕や肩・首などに疲れがきていませんか?使うだけでかなり疲労が楽になり、マウスの痛み・疲れが減るアイテムを紹介しま ... Copyright© たまごごはん , 2020 All Rights Reserved.   ・鼻づまりを軽減する辛夷(シンイ)、 季節の変わり目になると、副鼻腔炎・蓄膿症が必ずといっていいほど重症化します。特に花粉の季節に入ると、、必ず鼻の調子が悪くなり恒例のように副鼻腔炎がひどくなります。, 自分の場合はその都度病院にいく時間もなく、もう耐えるしかないな…と半分あきらめています。, ですが、この「吸引式鼻うがい」をするようになり、本当に本当に楽になりました。もっと早く教えてくれ!!と正直思いました。自己流ですがこの「鼻うがい」についてまとめてみました。同じつらい思いをされている方の参考になれば・・・。, 頭が重い、なんてもんじゃなくて、頬と目の奥がダイレクトに痛い・・・。触れるだけで痛いし、タプタプと奥の方で音がするほど膿がたまる・・・。, 頭を大きく動かすと、目の奥で「タプン」って音がするんです。もうダメだーとベッドに横になるとき、枕に頭をドーンと預けた瞬間に頭の中で「ポチョン!」って液体が動く音がするんです。ネットで検索してもあんまり出てこないんですが、自分だけなのかな?, 後鼻漏もひどいです。鼻の奥からノドに鼻水が垂れてくる症状らしいですが、常に粘度の高い鼻水が鼻の奥からノドまでつながっているようで、何度も嚥下(飲み込むしぐさ)をしてしまいそれが癖になってしまいます。, 鼻とノド周りだけならまだしも、微熱も出るし全身のだるさと頭痛、個人的には風邪よりもタチが悪いレベルで体調が悪くなります。風邪なら風邪薬でものんでやり過ごしてやる、って気持ちになりますが、副鼻腔炎がひどくなると本当に何もしたくなるほどに憂鬱です。, 鼻をかめば多少は鼻水が出るのですが、全然スッキリしない。鼻水(でてくる膿)も黄色のネギっ鼻なら風邪と同じようなもんですが、ひどくなると血が出てきます・・。黄色〜緑系の色は細菌感染などで出る鼻水の色だそうですが、明らかに茶色味を増してくると出血のサインらしいです。最終的には焦げ茶色のどろどろの鼻水に、真っ赤な血が混ざって出てきます。, その頃には、「うわー血だ―!!」という驚きよりも、、「一秒でも早く治ってくれ・・」と思うぐらいしか気持ちの余裕がない状態に。, がんばって鼻をかむのですが、なかなか出てくれない。副鼻腔炎・蓄膿症の方にはあるあるネタですね・・・。こんなに鼻の奥に違和感があるのに、この鼻水(膿)をすべて出せたらどんなにスッキリすることかーー!!って思います。, 副鼻腔炎を患った方なら一度は耳にしたことがあるだろう、一番メジャーなやつ。ドラッグストアで買える薬「チクナイン」も当時真っ先に試しました。, 自分が副鼻腔炎だって知って最初に買ったときは、かなり期待していましたが・・・効果がある気は絶対にするんですが、ひどい場合にはどうしようもないなーって感じです。, そもそもですが、チクナインはあくまで漢方とのこと。体質改善と言う意味では長く飲んで少しずつ直すので当たり前かもしれません。あとネットで検索して自分も見つけたのですがナタマメ系の色んなサプリ・・・全部試せるわけもなく、当時数ある中から厳選してひとつだけ試してみたのですが、期待していたような劇的な変化もなく。。, 最高に辛い時にはなんでもいいから〜という気持ちで買いたくはなるのですが、結構値段も高いので普段の服用は途中で挫折してしまいました。そのあと7年ぐらい前にもひどい時期があって、すごいいいレビューのあるナタマメ系の違うサプリを飲んでみたのですが、効果を感じず。自分には合わなかったようです。, その後ブログを始めて少し経った2016年頃に、物理的な方法はどうだろう?という発見があり、こんな道具があるのか〜とさっそくポチり、ブログにも上げてみました。. 薬や局所の掃除などの保存的治療で良くならない場合や何度も反復する場合には手術療法が必要となります。10年ほど前までは、副鼻腔の炎症を起こしている粘膜をできる限り剥がすのが良いとされており、結果的に骨の表面が広く露出し副鼻腔の生理的状態が損なわれる事が少なくありませんでした。しかしながら、現在は副鼻腔炎の原因の多くは固有鼻腔(いわゆる鼻の中)にあり、固有鼻腔の病変が改善し、固有鼻腔と副鼻腔間の交通がつけば全ての粘膜を除去するよりある程度保存する方がより生理的状態に近い形で治る考えられるようになりました。また、近年の医療機器の進歩により、肉眼では見えなかった鼻の奥や角度のある部位も特殊な小型カメラである内視鏡を用いることにより手術操作が可能となり、マイクロ・デブリッダーと呼ばれる電気カミソリのような内視鏡用の手術器具も開発されました。このような手術概念や医療機器の変化に伴い急速に普及してきたのがESS(内視鏡下副鼻腔手術)です。, 従来の手術と比べてESSの大きな利点の一つに手術侵襲が小さい (体に対するダメージが少ない) 事が挙げられます。したがって、従来法が両側で2~3週間の入院が必要であったのに対し、多くの施設でESSは1週間程度の入院で行われています。ただし、内視鏡を用いるから、あるいは手術侵襲が小さいからといってESSが簡単な手術であるというわけではありません。むしろ。モニターに写る平面的な術野を見ながら行う手術であるために従来以上に深い解剖学的知識と豊富な経験が要求される術式とも言えます。当院では病変の程度に応じて日帰りから3日間の入院で施行しております。, ほとんどの病気に共通することですが、副鼻腔炎の場合も手術後の経過の観察が重要です。  化膿性副鼻腔炎にはセフェム系抗菌薬、慢性の化膿性副鼻腔炎ではマクロライド系抗菌薬が使用されます。 副鼻腔炎での鼻うがい・自分でできる蓄膿症対策として「ハナクリーンEX」をレビューしてみました。実際の商品の雰囲気や使用感のコツなどレポしてみます。 耳鼻科でもオ ... 基本ですが、鼻に入れる水は普通の水ではNGです。専用の鼻うがい液をオススメします。, 鼻に普通の水をいれるとツーーンとしますよね、プールで鼻に水が入ったときと同じです。とにかく痛いです!体液と同じ濃度に調整した水を入れることで、不思議ですが鼻に水を入れても痛くありません。, 慣れたこともありしばらくは塩水でやっていた時期がありました。(ベストな濃度に調整できれば、自宅にあるただの「塩」でも痛みがないように調整できます)今では鼻洗浄剤「サーレ」にお世話になっています。, 久しぶりに専用の鼻うがい液を使ってみると「やっぱり違うなぁ〜楽だなぁ」と再び「サーレ」を使っています。違和感を減らし&よりラクにできるよう、成分にはメントールとペパーミントもわずかに配合されています。浸透圧の調整がしっかりされており、鼻うがいの不快感がかなり違います。. 一般的に副鼻腔炎の治療における重要性は手術が6~7割、術後治療が3~4割と言われています。 勿論、遠方の場合などで通院が困難であればお近くの耳鼻科を紹介して術後治療をお願いします。, 鼻の中には左右の鼻を境する鼻中隔や中甲介、下甲介といった棚状の構造物があります。  鼻腔の中を洗浄液で洗う(鼻うがい)をする家庭用の機器が市販されています。それを使用するのも良いでしょう。, 副鼻腔炎を患っている小児は、痰を伴う長引く咳(副鼻腔気管支症候群)や中耳炎を併発することが多いので保護者は鼻以外の症状にも注意してください。. 本当に膿がドロっと出る「吸引する、鼻うがい」。スッキリ感と体調が本当に楽になります。, 「”吸引式”鼻うがい」でビックリする程に膿がドバーッと。超スッキリ&回復が断然早い鼻うがい。, 乾燥と湿気、ダニとウイルス…タニタの温湿度計グラフ付TT-580で、暮らしの快適さを見るだけでカンタンに。, ナノケアドライヤーの最強モデルEH-CNA0Bのレビュー。何が違うの?くせ毛はNG?, 持っているだけで、仕事ができる役立ちツール!「超小さいメジャー」 ミドリXS 1.5mがすごく軽量小型で驚いたこと, 乳酸菌青汁ってどう?ヨーグルト20個分相当?その理由と飲んでみたレポ。腸内環境をWで改善!, それ、乳首ポコ?!男性の乳首対策がこんなにも急務だとは・・夏の薄着で乳首が透けている男性は要チェックです!, 圧力IH炊飯ジャーNP-BG10をレビュー。圧力IHの中じゃ一番安め、麦も玄米もしっかり炊けました, 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花粉症や風邪などの一時的な不調や、副鼻腔炎や後鼻漏などで悩んでいる方ならおなじみの「鼻うがい」。その「鼻うがい液」の中でも定番かつコスパよく使える専用の鼻洗浄剤 ... 塩水で鼻うがい液を作れば、確かに安く済ませられます。が、その手間や専用ではないゆえのデメリットを考えると、サーレで全然元が取れてしまう値段です。カンタンだし、痛くないし、安心。, 水道水で鼻うがいをしていた女性、脳を食べるアメーバに感染して死亡 | ギズモード・ジャパン, 上の記事は珍しい事例だと思いますが、塩水などで自作した場合と比べて細菌感染などの心配もありません。ベストな状態の鼻うがい液を使えば、鼻への違和感や辛さも全然違います。もし初めて鼻うがいをするなら、なおさら「専用の鼻うがい液」をオススメします。, 実際、塩水で絶妙な濃度に設定する手間や時間もかからず、鼻うがいのちょっとしたストレスが減りました。そして何よりも、やはり専用のサーレを使うほうが鼻の違和感が少なく、鼻うがいがよりラクになる気がします。, 専用の鼻うがい液を使うとしても、冷たい水では違和感がものすごいです。温度調整は必須といえるほどに大切です。鼻うがい液の温度は人肌プラスアルファ程度が最適です。特にあったかいお湯をいれることで、より鼻の奥が緩んで膿や鼻水が出やすくなる気がします。, 「サーレ&ハナクリーン」を使う場合は、このあたりがすべて考えられており最高に便利になっています。具体的には「粉を入れる→水を入れる→書いてある先までお湯を入れる」だけで、完璧な鼻うがい液が完成します。専用容器と専用洗浄剤の組み合わせなので「濃度」も「温度」も一発でベストコンディションになるのは、もう戻れない便利さです。, ちなみに「ハナクリーン」シリーズにはすべて温度計も内蔵されています。上記だけでもおおまかに適温をつくれますが、最後にちょうどいい温度を専用温度計でチェックできます。38〜44度ぐらいまでアイコンの数字が正確に表示され、それだけでも使う価値はありますよ〜, 先程も書きましたが具体的には濃い塩水を用意しておいて、使用する際にあったかいお湯で薄めて、ちょうどよい塩加減・ちょうどよい温度にしています。, 毎日やって慣れるとある程度量の加減がつかめてきますが、最初はあふれるまでいれると間違いがありません。, ノドの方まで水があふれてきたなーと思ったら、容器をさっと抜いて、すぐに両方の鼻の穴を指で塞ぎます。指でふさがないと、重力で鼻の穴の中の水が下に出てきてしまうと思うので、サッと指で押さえるのがコツです。, この姿勢のまま鼻の中に水をとどめておくことで、鼻の奥がじんわりと温まり、ゆるんでくるのが分かります。, 鼻の穴から空気が入らないように、しっかりと鼻はつまんでおきます。  好酸球性副鼻腔炎では経口ステロイド薬が主体になります(鼻茸除去手術も必要)。, なお副鼻腔は「フクビコウ」が本来の読みですが、一般には「フクビクウ」と称されています。, 漢方医療では 化膿性副鼻腔炎も好酸球性副鼻腔炎もほぼ同様の方剤が用いられます。 どちらも、刻んだ豆(10~15グラム)を600mLの水で煎じてお茶として服用されています。, 副鼻腔炎には、飲酒や脂っこいものや塩辛いもの、あるいは甘いものの食べ過ぎが関係しています。これらを考慮して養生してください。  ・好酸球性副鼻腔炎は、鼻茸(ハナタケ)を伴う副鼻腔炎で、気管支喘息と合併すること 「副鼻腔・蓄膿症の辛さを少しでも緩和できないかな」と、自宅で自分でできる対策や情報を探した中での方法を紹介します。 今回は特に興味深かった「病気が治る鼻うがい健 ... 普通に鼻から液体を入れて、鼻の中を洗うという方法。万人におすすめできる方法なのかもしれませんが、何度試しても実感できるほど楽にならないし、膿も多少しか出ませんでした。, また「鼻ヨガ」なるもので、劇的に鼻が楽になる!みたいな記事もたくさん見かけましたが、実際にやってみると楽にはなるのですが、全然解決にならないレベル・・・, 物理的に膿がちゃんと出る鼻うがい。「蓄膿症」といういうぐらい膿が溜まってしまう症状の解決には、これが何よりも楽になるなーという感想です。, それと、楽になるだけでなく、そこからの治りが断然早くなる気がします。膿を出した場合と、なにもしなかった場合とを比べると、間違いなく自分の中では全体の治りの期間が違います。, あくまで自己流ということで参考までにご紹介します。自分は医者でもなく、ネットや書籍でみた知識をもとに自分なりに試行錯誤した結果ですので、自己責任でお願いいたしますm(_ _)m, そもそもなんで副鼻腔炎・蓄膿症になっちゃうの??って原因ですが、一言で言うと体質ってなるんでしょうけど、鼻水を排出しにくい体質というのが原因のひとつになるかと思います。, 正常な人でも副鼻腔で鼻水や多少の膿が生産されて、鼻から入ってきた雑菌や不要な粘膜を外に押し出してくれるそうです。副鼻腔・蓄膿症になってしまう人は、その正常な機能の結果出てくる「鼻水や膿を外に排出できない」のが症状の原因となります。, 副鼻腔と一言にいっても何箇所かあります。素人ですので詳しいことは耳鼻科医院さん等のサイトを見ていただくとして、大きくて一番手前にあるのが「上顎洞」というそうです。主にほっぺたの裏側にある空洞で、ほっぺの痛みはここの炎症によるものが多いそうです。, この副鼻腔だけみても、鼻の奥に出口があって、簡単に膿が出てこない構造になっています。, 副鼻腔の袋のような構造の下の方にで出口があって、重力で流れるように中身がでる構造だったらいいのですが、この構造だと出口までいっぱいにならないと中の液体が出ないような構造になっています。, 実際には健康な人の場合には、粘膜の絨毛が少しずつ表面の粘膜を出口へと送り出し、中に液体がたまらないようにしてくれるそうです。, ただ、すでに副鼻腔炎で悩んでいる方は、ここが膿や鼻水でいっぱいになっている状態だと思います。このややこしい構造になっている副鼻腔から、どうやって溜まってしまった膿や鼻水を出すかがポイントとなります。自分の場合にはこの出口の位置に注目して鼻うがいをすることで、気持ちよく膿を出すことができています。, また前回のポリッツェル球の記事にもありましたが、「吸引」することがヒントだな―と思い、試行錯誤した結果です。, あくまで自分が実践している結果として、とてもいいのですが、万人に合うかは分かりません。, 今現在、一番いいかなーという方法で書いていますので、無理をせずに個人ごと自分にいい方法やタイミングで試してみてください。, ただ鼻の中に水が入っている間に、鼻の中に負圧をかけることで副鼻腔まで水が行き渡り、膿を巻き込んでスッキリと出してくれます。, 「鼻うがい」をするにあたって、専用の洗浄器・鼻うがい器が必要となります。自分の場合、最初は薬局で買った小さなハナノアの容器を使っていましたが、今では下記の「ハナクリーン」を使っています。快適に・しっかりと鼻うがいするならやっぱり専用のアイテムがいいです。簡易版のハナクリーンSなどはお安く気軽に買える感じなので、一度は試してみてもいいかもしれません。.

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